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糖質制限236日目

子供たちの学校、幼稚園が始まって、落ち着きをようやく取り戻した今日このごろでございます( ´,_ゝ`)

夏は仕事が忙しく、おサボり気味だった糖質制限生活ですが、

最近はまた頑張って取り組んでいます\(^o^)/


最近気になっているのは、体重の割には

体がどことなく、ぼよん、と、した

感じなことでしょうか。

あと、後ろ姿が見苦しくて、結構引きます…。

要するに、お腹回りのお肉と、首から背中にかけてのお肉に、しまりがなく
全体的にイマイチな雰囲気(´・c_・`)

これを解消しながら、体重も落としたい!
なんて欲張りな!

恐る恐るウェストを計ってみるとなんと!

72センチ(ノ´∀`*)

デカイ!デカイ!これは、デカイ!

はぁーん。゚(゚´Д`゚)゚。


現在は51.2㎏、体脂肪26.6%

開始よりマイナス12㎏。目標の49㎏まであとマイナス2.2㎏!

踏み台昇降運動も9月に入ってから再開してます!

毎日1時間取る余裕がないので、30分でも短くてもいいので、とにかく毎日フミフミしようと、心がけてます(^^)

がんばりまーす!
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[ 2013/09/18 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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