2017 07123456789101112131415161718192021222324252627282930312017 09








スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

遠足お弁当(107日目)

■本日のごはん■
朝:
ほろ苦ショコラブラン
コーヒー

昼:
鳥むね肉のピカタ
ひじき
きゅうり
トマト
アスパラと豚肉の炒めもの
オムレツ
ほろ苦ショコラブラン

夜:
キムチ納豆
鳥むね肉のピカタ

おやつ:
なし

■本日の体重・体脂肪■

55.1㎏
29.1%

運動…踏み台昇降60分




親子遠足行ってきました!

結構歩いたつもりでも歩数計をみたら5600歩。

4才児と動物見ながら、ダラダラ歩いただけだから、そんな

もんかなぁ…。

お昼はお弁当です(^^)





ほろ苦ショコラブラン、いくら低糖質だからって、1日

に2個も食べたら、ダメだよねぇ(´・ω・`)

添加物もすごいし…。

やはり、自分で作るしかない!

夜はキムチ納豆。

納豆にカレー、とか、納豆にメンタイコマヨとか、納豆にチーズとか、

納豆に無限の可能性を感じますヽ( ̄▽ ̄)ノ
関連記事

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://odaidokoronohanasi.blog.fc2.com/tb.php/210-998abda6







上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。